Joogaa, matto- ja laitepilatesta, barrea - studiolla ja videoilla !
Tervetuloa tunneille! Olemme metron vieressä ja autoille on ilmainen parkki.
KAIKKI TUNNIT VARAUSPALVELUSSA!
LAITEPILATESTA JA BARREA MYÖS PUNAVUORESSA PROUD PILATES -STUDIOLLA!
Tavoitat meidät parhaiten sähköpostilla. Pahoittelemme, että emme aina ehdi lukea somen kautta tulevia viestejä!
Tarjoamme Lauttasaaren sydämessä, lähellä metropysäkkejä, kauniissa salissa yinjoogaa, dynaamista flowjoogaa, astangaa, laite- ja mattopilatesta, barrea.
Liity nyt sähköpostilistallemme! Emme spämmää, se on lupaus!
Asiakkaan sanomaa: "Tuulalla on uskomaton taito, kaikesta välittyy aito omistautuminen ja välittäminen - tunnit tehdään sydämellä. Minulle Sillasta on tullut hyvän olon ja mielen turvasatama , johon ihan aina hyvä tulla. Suuri ja syvä kiitos🙏!"
Tarpeittesi mukaan joustavasti
Silta - pieni pala paratiisia arjen keskellä
Näin meistä ajatellaan
Katri
"Kaikki tunnit aivan ihania; Flow jooga, pilates, restoratiivinen jooga....Ja tänään testasin napero-tunninkin, toimii :D Pointsit ihanan pienestä salista ja yksilöllisestä ohjauksesta. Täydet viisi tähteä "
Satu
"Barre on siis ihan huippuhauskaa!! Aivan mahtava lisä Sillan tuntitarjontaan joogan ja pilateksen rinnalle. Tulee kunnon hiki ja tosi ryhdikäs olo!*
Noora
Parhaat
tunnit mitä olen koskaan kokenut. Lämmin ja rento fiilis ja ohjaus
aivan täydellistä. Huomaa että näillä mimmeillä on vuosien kokemus
ohjaamisesta. Täällä oli turvallista haastaa itsensä kokeilemaan
vaativampiakin liikkeitä, sillä pystyin luottamaan siihen, että
puuhasteluani tarkkaillaan ja jos jotain korjattavaa on, ohjaaja korjaa
niin, ettet tunne itseäsi aivan tumpeloksi. KIITOS!"
Kristoffer
"Sain nukuttua kolme yötä ilman selkäkipuja Terve selkä -tunnin jälkeen, En ole siis vuoteen nukkunut ilman selkäkipuja, joten tämä oli aivan mahtavaa. Neljä kertaa olen nyt ollut tunneilla ja tämä on tulos."
Antti
"Kiitos hauskasta päivästä ja kurssista. Tämänkaltainen päivä oli jotain, mitä en yksinkertaisesti ollut tähän saakka kokenut. Oman kehon ja mielen tarve tällaiselle toiminnalle tuli selväksi.
Päivä ylitti odotukset ja opetit tavattoman hyvin ja oli yksinkertaisesti mahtavaa nähdä että miten hienosti ihmiskeho voi toimia oikein kohdeltuna."
Leena, eläkeläinen
Olen niin onnellinen, että löysin Silta laitepilateksen. Hyvät ja mukavat vetäjät ja pienet osallistujaryhmät innostavat lähtemään tunneille."
Satu R.
"Viikonloppuni lähtee energisesti käyntiin Voima&Liike -tunnilla! Tunnilla lämmitellään ensin perusliikkeillä ja sen jälkeen tehdään monipuolisesti lihasvoimaharjoituksia. Tässä yhdessä tunnissa on kaikki, mitä nainen tarvitsee! Tykkään kovasti!"
