Uutiset

12.10.2017 13:26
Viikko 42 ( 16-22.10.) on koulujen syyslomaviikko, jolloin Sillan aikataulussa on poikkeuksia. Kaikki pidettävät tunnit näkyvät varaaheti-palvelussa eli tarkista ja varaa tuntisi ennen kuin lähdet Siltaan! Ihanaa lomaa lomailijoille!  
12.10.2017 13:18
Äitilapsiryhmälle on suunniteltu uudet viisi kertaa maanantaiaamulle klo 9.30-10.30. Päivät ovat: 16.10., 23.10., 30.10., 6.11. ja 13.11. Ryhmään on nyt ilmoittautunut vain 3 ja minimi, jolla ryhmä toteutuu, on 8. Ilmoitamme viikonlopun 14-15.10. aikana, mikäli ryhmä alkaa. Eli jos haluat mukaan,...
26.09.2017 15:00
ERKAUMA JA SEN HOITO - "ONKO MINULLA ERKAUMA?" Tuntuuko ja näyttääkö vatsan seutusi edelleen erilaiselta synnytyksen jälkeen? Pömpöttääkö vatsasi, kipuileeko alaselkäsi tai onko sinulla suolistovaivoja? Luennolla saat tietoa mitä tarkoittaa vatsalihasten erkauma ja miksi se on tärkeä tunnistaa...
18.09.2017 20:59
Järjestämme toisen astangan alkeiskurssin suuren kysynnän vuoksi! Kurssi pidetään LAUANTAINA 14.10.2017 KLO 14-16. Jos et ole tehnyt astangajoogaa ennen, suosittelemme peruskurssia ennen tunneille tuloa! Kurssilla opetellaan astangajoogan seisomasarjan asanoita, hyvää hengitystekniikkaa,...
12.09.2017 13:11
PILATEKSEN ALKEISKURSSI SUNNUNTAINA 24.9.2017 KLO 11.00-13.00 Järjestämme 3. pilateksen alkeiskurssin, koska kaikki eivät mahtuneet kahdelle ensimmäiselle! Suosittelemme pilateksen peruskurssia ennen tunneille tuloa! Kurssilla käydään läpi Pilates kehonhallintamenetelmän perusteita, jonka...
11.09.2017 11:29
Mikäli pilates kiinnostaa sinua ja haluat tulla tunneille, suosittelemme sinulle vahvasti alkeiskurssia ennen tunneille tuloa. Näin pääset heti tunneilla onnistuneesti alkuun ja olet saanut haltuusi pilateksen perusteet - miksi pilatesliikkeet tehdään niin kuin ne tehdään ja mitkä ovat pilateksen...
11.09.2017 11:16
Nyt voit hoitaa kaikki kortti- ja kurssiostot suoraan varaaheti-palvelussa ja ostoksesi tulevat tilillesi heti, joten voit aloittaa varaukset samantien! Muistathan myös kurssiostojen yhteydessä käydä vielä varaamassa paikkasi kalenterista kurssille. Holvi verkkokauppa ei ole enää käytössä. Voit...
05.09.2017 15:54
Mahtavassa nuorten ryhmässä on tilaa vielä, joten jos lapsesi/nuoresi on mukavaa harrastusta vaille niin otapa yhteyttä ja jutellaan : joogakoulusilta@gmail.com   Mitä nuorten joogatunti sisältää? Helppoa liikuntaa kaikenlaisille nuorille (n. 6-13v.), kevyttä joogaa, ryhdin hakemista,...
05.09.2017 15:46
Aktiiviset äidit saivat kokoon ihanan äitilapsiryhmän, joka kokoontuu nyt aluksi 5 kertaa ja jatkosta päätämme näiden jälkeen. Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 9.30-10.30 ja siellä on nyt yksi paikka vapaana (status 5.9.) Teemme äideille sopivaa pilates/joogaharjoitusta huomioiden raskauden ja...
05.09.2017 15:39
Koska eka pilateskurssimme tuli heti täyteen, järjestämme toisen! Sunnuntaina 10.9. klo 11-13 Sillassa siis nähdään. Voit ostaa kurssin suoraan varaaheti.fi/joogakoulusilta valitsemalla oikean prepaid-kortin. Huomaathan, että kurssin oston yhteydessä voit ostaa tuntikorttisi halvemmalla....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>