Artikkelien arkisto

03.12.2018 12:31
Tervetuloa GroundingYin® -käsittelytunnille vuonna 2019 - 18.1., 1.2. ja 15.2. klo 18.45-20.45 Tunnille otetaan vain 8 oppilasta, joten varaathan paikkasi heti. Tunnin tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. GroundingYin:ssa käytettävät asanat edistävät mm....
27.11.2018 13:24
Jos haluat aloittaa tai kerrata joogan ja pilateksen alkeet, olet tervetullut kursseille heti tammikuussa. Lue lisää täältä.
15.11.2018 11:31
Syksyn 10 viikon matka Pienryhmävalmennuksessa on nyt ohi! Tässä kommentteja ryhmäläisiltä: "On siis ollut oikein positiivinen matka, joka vaikuttaa ajatuksiin joka päivä." "Alkuun tavoite oli enemmän laihtuminen jne., mutta nyt ajatus on kääntynyt enemmän ymmärtämään ja löytämään keinot ja...
13.11.2018 13:10
Haluamme juhlistaa ja kunnioittaa Suomen itsenäisyyttä eli keskiviikkona ja torstaina 5.-6.12., Itsenäisyyspäivän aattona ja Itsenäisyyspäivänä emme pidä tunteja. Hyvää Itsenäisyyspäivää kaikille!
13.11.2018 13:08
Marraskuussa monipuolisesti! Käy viidellä eri tunnilla marraskuun aikana ja saat seuraavan tuntikorttisi alennettuun hintaan (10-kortti 130€ ja 5-kortti 75€)! Lisäksi saat valita kauniin tarran joka tunnin jälkeen. Kampanja voimassa 12.-30.11. Uuden, alennetun kortin ostot 3.-9.12. Kortti...
29.10.2018 14:50
Silta lähtee joulutauolle niin, että viimeiset tunnit pidetään keskiviikkona 19.12.2018 ja palaamme lomalta  viikolla 3 normaalilla aikataululla. Otathan tämän huomioon ostaessasi tuntikorttia. Jos käyt vain yhdellä tunnilla viikossa, sinulla on mahdollisuus saada korttiisi lisäaikaa...
23.10.2018 15:11
Kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia - Sillan pienryhmävalmennus Mikäli haluat tulla mukaan seuraavaan pienvalmennusryhmään, joka alkaa vuoden 2019 alussa, ota meihin yhteyttä! Ruokailurytmi, liikunta, stressin- ja mielenhallinta, lepo, painonhallinta, elämän suuret muutokset. Kaikki nämä ovat osa...
23.10.2018 14:27
Koska keskiviikon ja sunnuntain yin-tunnit ovat todella täynnä, loimme maanantaille uuden yin-joogatunnin klo 20.15-21.15. Tällä tunnilla käytämme joskus myös trigger-palloja aukaistaaksemme lihasjumeja. Tule mukaan, yin-lover, maanantai-illan ihanan rauhoittavaan viikonalku-yiniin!
23.10.2018 14:09
illan INVERSIOT workshop vol. 2 - ma 10.12. klo 20.05-21.20 Inversiot workshop saa jatkoa joulukuussa! Pidämme tunnin workshopin jatkona normaalille dynaamiselle  flowjoogatunnille eli dynaaminen flow toimii lämmittelynä ja sen jälkeen keskitymme tunniksi taas inversioihin, niiden...
15.10.2018 14:38
Jos sinusta tuntuu, ettei oma elämäsi ole hallinnassasi, tule mukaan pienryhmävalmennukseen! Tässä ryhmäläisten mahtavia oivalluksia 4 viikon jälkeen: "Päätin, että työpäiväni loppuu pääsääntöisesti nykyään klo 16 ja en ota läppäriä enää kotiin." "Päätin, etten enää syö kokouspöydissä tarjolla...
Kohteet: 1 - 10 / 119
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>