Muut kurssit

Juoksukoulu

Sillan seuraava Juoksukoulu on keväällä 2022. Pysy kuulolla seuraavasta kurssista!! Seuraa sivujamme, Facebookia ja Instagramia, niin olet ensimmäisenä kuulemassa kurssista!  

Äänimaljat 

Peter Hess® äänirentoutusmetodi on länsimaiselle ihmiselle kehitetty syvärentoutusmenetelmä, jossa pehmeästi soitettavien äänimaljojen harmoniset äänet ja hellät värähtelyt kutsuvat kehoa ja mieltä syvään rentoutumisen tilaan.

Synnytyksen jälkeen

Raskauden ja synnytyksen jälkeen kehosi on muuttunut ja joskus harjoittelun aloittaminen voi tuntua jopa pelottavalta. Silloin on hyvä aloittaa harjoittelu yksilöllisen ohjauksen alla.

Tule nyt Siltaan ja katsomme yhdessä, miten sinä voit aloittaa harjoittelun turvallisesti.

Mindfulness

Ota yhteyttä, jos sinua kiinnostaa Mindfulness!  

Lasten synttärit, päiväkodit, koulut

Ota yhteyttä, jos haluat järjestää lapsesi synttärijuhlat Sillassa tai jos päiväkotiryhmänne tai koululuokkanne kaipaa palvelujamme! 

Ilta ystävien kesken, aarrekartat, polttarit

Järjestämme myös yksityistapahtumia. Kysy lisää!