Joogan ja pilateksen alkeiskurssit.
Suosittelemme vahvasti alkeiskurssille tuloa ennen kuin tulet tunneille. Näin saat tunneista heti paljon enemmän irti.
Jatkotason kursseja ja erikoiskursseja.
Tule ja kehity harrastuksessasi ja opi lisää! Näin lisäät myös omaa motivaatiotasi käydä tunneilla!
Perjantai on teemailta.
Pidämme perinteisesti perjantaisin teemailtoja. Ne voivat olla yinjoogailtoja, GroundingYin-iltoja tai muita joogaan liittyviä teemailtoja. Voit ostaa ne erikseen silloin, kun sinulle sopii.
Retriitit.
Rentoutumaan viikonlopuksi? Joogaamaan koko päiväksi? Tule Sillan ihanille retriiteille.
Yritystunnit ja räätälöidyt pienryhmätunnit.
Yrityksellesi virkistystä? Liikuntaa omassa pienryhmässä? Ota yhteyttä!
Liikuntaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia Sillan pienryhmässä.
Tukea liikunnan aloittamiseen? Arasteletko isoja ryhmiä? Lue lisää!
