Pienryhmävalmennus alkaa viikolla 4!

15.11.2018 11:31

Syksyn 10 viikon matka Pienryhmävalmennuksessa on nyt ohi! Tässä kommentteja ryhmäläisiltä:

"On siis ollut oikein positiivinen matka, joka vaikuttaa ajatuksiin joka päivä."

"Alkuun tavoite oli enemmän laihtuminen jne., mutta nyt ajatus on kääntynyt enemmän ymmärtämään ja löytämään keinot ja rutiinit pidemmälle tähtäimelle. "

"Ryhmä on ollut todella mahtava, kannustava ja tukenut tällä matkalla!"

"Suurin oivallus on ollut terve itsekkyys arjessa - sekä töissä että kotona"

"Keskustelut ravintoneuvojan kanssa ova olleet suuri apu. Olen nyt ymmärtänyt, miten minun pitäisi syödä pysyäkseni terveenä ja kuinka voin tehdä muutoksia pienin askelin, jotta ne olisivat myös pysyviä muutoksia."

Seuraava pienryhmävalmennuksemme alkaa tammikuussa 2019. Mikäli haluat tulla mukaan, ota meihin yhteyttä! Lisää tietoa täällä!