Silta retriitit
SYYSRETRIITTI 1.-3.10.2021 - JUURTUMISEN AIKA, VILLA TAIKA, ANTSKOG, FISKARS
Syksyn viikonloppuretriitti pidetään 1.-3.10.2021.
Näin monipuolista retriittiä ei ole toista! Tervetuloa!
Joogaharjoitukset ovat pääasiassa yinjoogaa eli sisältävät pitkiä, rentoja asentoja, jotka herättelevät kehoamme ja tyynnyttävät mieltämme. Special lisänä tänä syksynä mukana ovat myös kauniit äänimaljat ja gongi, jotka vievät sinut ihanan syvään rentoutumisen tilaan sulosten äänien kulkeutuessa syvälle kehoosi.
Halutessasi voit myös osallistua dynaamisempaan flowjoogatuntiin ja NYT UUTUUTENA MYÖS PILATESTUNNIT lauantaina ja/tai sunnuntaina.
Kaikkiin harjoituksiin osallistuminen on vapaaehtoista. Sinulla on myös omaa aikaa viikonloppuna. Voit viettää sen valitsemallasi tavalla luonnosta nauttien kävelyllä kauniissa peltomaisemassa, päiväunilla tai vaikkapa kirjaa lukien. Sinulla on myös mahdollisuus käydä Fiskarsin kylässä (5 min. ajomatka) ihastelemassa viihtyisää Fiskarsia. Tai ehkä jäät vain lepäämään ja juttelemaan ystäväsi kanssa teekupin äärellä. Illalla halukkaille on ihana, puulämmitteinen sauna ja rohkeimmille myös uintimahdollisuus! Viikonlopun ajan saamme nauttia Villan herkullisesta kasvisruuasta ja kauniista ympäristöstä maalaismaisemineen.Ohjelma:
Aloitus perjantaina n. klo 18.
Lauantai-iltapäivä - vapaata
Lauantai-ilta - saunomis- ja uintimahdollisuus halukkaille
Lopetus lounaaseen n. klo 13.00.
Dynaamisiin flowjooga ja pilates-osioihin (kuten kaikki joogiin) osallistuminen on vapaaehtoista. Toteutamme ne, jos osallistujia on tarpeeksi (voit päättää vasta paikan päällä) . Jos haluat osallistua dynaamiseen joogaan ja pilatekseen, maksat ne paikan päällä 10€/h (käteinen tai Mobilepay).Hinta 3-4 hengen huoneessa: 420€/hlö
Hinta sisältää: joogat (420€ vain yinjoogat ja/tai yinit+dynaaminen jooga/pilates +10€/tunti), 2 x aamiainen, 2 x lounas, 2 x illallinen, 2 yön majoituksen päärakennuksessa 3-4 hengen huoneissa. (1 tai 2 hengen huoneet jo varattu). Petivaatteet ja pyyhkeet sekä sauna sisältyvät myös hintaan. Osalla huoneista yhteinen suihku ja/tai WC käytävässä huoneen vieressä.
Opettajina toimivat Tuula Heiskanen (yin, pilates, dynaaminen jooga) ja Liisa Peltonen (dynaaminen jooga). Lisää Tuulasta ja Liisasta täällä.
Vahvistat paikkasi retriitille ostamalla retriitin varausmaksuprepaid-kortin ao. linkin kautta (175€). (Kortin nimi: "Lokakuu 2021 retriitti varausmaksu"). Ilmoittautuminen
on sitova ja varausmaksua ei palauteta muuten kuin että retriitti ei toteudu.
Huom. varaus- ja loppumaksu palautetaan, mikäli joudumme perumaan retriitin koronan, jonkin muun force majeure-syyn tai liian vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Loppumaksu veloitetaan 20.9. alkavalla viikolla. Pyrimme ilmoittamaan mahdollisesta retriitin peruutuksesta viimeistään n. 2 viikkoa ennen retriittiä.
Voit maksaa myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja epassi-eduilla liikuntaosuutta. Huomioithan, että näitä maksuja emme voi palauttaa, mutta voit käyttää ne Sillan muihin tuotteisiin.
Loppumaksun eräpäivän jälkeen oppilaan tekemästä peruutuksesta veloitetaan täysi kurssimaksu. Mutta jos joudut perumaan, voit siirtää paikkasi valitsemallesi henkilölle. Huolehdithan omasta matkavakuutuksesta, joka korvaa mahdollisen sairastumisen.
Muuta huomioitavaa:
- jos sinulla on allergioita
- jos sinulla on fyysisiä rajoitteita
Tarkempi ohjelma ja ajo-ohjeet toimitetaan osallistujille lähempänä ajankohtaa. Samassa sähköpostissa voitte kysellä sekä tarjota kimppakyytejä! (Jokainen huolehtii omista matkoistaan.)
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan!
Mitä on yinjooga, dynaaminen flowjooga ja pilates - katso täältä tuntikuvaukset!
Katso ehdot täältä.