Joogaa, pilatesta, barrea, kehonhuoltoa - nyt sekä studiolla että virtuaalisesti!

Silta on laajentunut eli meille on nyt entistäkin turvallisempaa tulla harjoittelemaan, tervetuloa lämpimästi! 

Yinjooga, dynaaminen flow, astanga, hatha, pilates, barre, terve selkä,  tuntikuvaukset

Asiakkaan sanomaa: "Tuulalla on uskomaton taito, kaikesta välittyy aito omistautuminen ja välittäminen - tunnit tehdään sydämellä. Minulle Sillasta on tullut hyvän olon ja mielen turvasatama , johon ihan aina hyvä tulla. Suuri ja syvä kiitos🙏!"


RYT500/Somatic

AMMATTIOPETTAJAT

Opettajat vankkoja ammattilaisia.


DROP-IN tunnit

JOUSTAVASTI TUNNEILLE 5/10 KERRAN KORTILLA

Joustavasti sinun aikataulujesi mukaan. Metrolla viereen, autolla ilmainen parkki.


20

TUNTIA VIIKOSSA

Monipuolinen tuntitarjonta.


5-15 henkeä tunnilla

PIENRYHMÄT

Ei minimimäärää tunneilla.(koronapoikkeus)


 

Silta - pieni pala paratiisia arjen keskellä


Näin meistä ajatellaan

Katri

"Kaikki tunnit aivan ihania; Flow jooga, pilates, restoratiivinen jooga....Ja tänään testasin napero-tunninkin, toimii :D Pointsit ihanan pienestä salista ja yksilöllisestä ohjauksesta. Täydet viisi tähteä "

Satu

"Barre on siis ihan huippuhauskaa!! Aivan mahtava lisä Sillan tuntitarjontaan joogan ja pilateksen rinnalle. Tulee kunnon hiki ja tosi ryhdikäs olo!*

Noora

Parhaat tunnit mitä olen koskaan kokenut. Lämmin ja rento fiilis ja ohjaus aivan täydellistä. Huomaa että näillä mimmeillä on vuosien kokemus ohjaamisesta.Täällä oli turvallista haastaa itsensä kokeilemaan vaativampiakin liikkeitä, sillä pystyin luottamaan siihen, että puuhasteluani tarkkaillaan ja jos jotain korjattavaa on, ohjaaja korjaa niin, ettet tunne itseäsi aivan tumpeloksi. KIITOS!"

Kristoffer

"Sain nukuttua kolme yötä ilman selkäkipuja Terve selkä -tunnin jälkeen, En ole siis vuoteen nukkunut ilman selkäkipuja, joten tämä oli aivan mahtavaa. Neljä kertaa olen nyt ollut tunneilla ja tämä on tulos."

Antti

"Kiitos hauskasta päivästä ja kurssista. Tämänkaltainen päivä oli jotain, mitä en yksinkertaisesti ollut tähän saakka kokenut. Oman kehon ja mielen tarve tällaiselle toiminnalle tuli selväksi.

Päivä ylitti odotukset ja opetit tavattoman hyvin ja oli yksinkertaisesti mahtavaa nähdä että miten hienosti ihmiskeho voi toimia oikein kohdeltuna."

Kaunis Silta odottaa

Sinua!