Joogakurssit

DYNAAMINEN JOOGA SYKSYLLÄ 2025

Syksyn dynaaminen jooga on kurssimuotoinen tunti. Kurssimuotoisuus motivoi sinua käymään tunneilla säännöllisesti, jolloin joogasta on sinulle eniten hyötyä. Tunti on maanantaisin klo 18.20-19.35 ja se jakautuu syksyn aikana kahteen eri kurssiin:

18.8.-13.10. / 9 kertaa / 186,30€

20.10.-8.12. / 8 kertaa / 165,60€

Kurssikortti käy vain ym. tunnille eikä siihen tehdä muutoksia. Molemmissa kursseissa saat kaksi kiinniottokertaa muille matto- ja barretunneille kurssin aikana. Kun ilmoittaudut ja sitoudut kurssille, saat etua hinnassa. Tunnille voi tulla myös normaaleilla tuntikorteilla. Kurssille voi ilmoittautua aina kurssin alkuun asti. Kurssi toteutuu. Ilmoittautuminen tapahtuu ostamalla kurssikortti. 

Jos kurssi (20.10. alkava) ei toteudu, palautamme rahasi maksuvälineellesi tai voit käyttää ne johonkin muuhun Sillan palveluun. Voit maksaa myös Smartum, Edenred, epassi ja Zevoy -eduilla joko koko kurssin tai osan. Huom. liikuntaetuja emme pysty palauttamaan! Voit tulla joko yhdelle tai molemmille kursseille, mutta hyvä huomioida, että toinen kurssi jatkaa siitä, mihin 1. kurssi loppuu eli toisella kurssilla edellytetään jo joogan tuntemusta.

Jos jooga on sinulle uusi laji, aloita 20.10. alkavassa Lempeä jooga/kehonhuolto -kurssilla (5 krt). Lue siitä alempana!

Kurssin ohjaajana toimii Marianne Olkkola.

LEMPEÄ JOOGA / KEHONHUOLTO -KURSSI

Tervetuloa osallistumaan Lempeä jooga / kehonhuolto -kurssille loka-marraskuussa 2025!

Kurssi on 5 kertaa alkaen 20.10. ja loppuen 17.11.

Jos jooga on sinulle uusi harrastus, tämä on hyvä kurssi aloittaa jooga. Jos kaipaat lempeää ja kehoa huoltavaa liikettä, tämä tunti on tarkoitettu juuri sinulle. 

Lempeässä joogassa emme ole pitkiä aikoja ranteiden päällä ja tunnin tahti ja vaativuus sopivat kaikenkuntoisille.

Kun sitoudut kurssiin, saat hintaetua, mutta kurssille voi tulla myös kertakorteilla, jos siellä on tilaa.

Hinta 110€

Kurssi sisältää yhden kiinniottomahdollisuuden jollakin muulla matto- tai barretunnilla (ei astanga, laitetunnit tai erikoistunnit.) Kurssikortti käy vain ym. tunnille eikä siihen tehdä muutoksia. Kurssille voi ilmoittautua aina kurssin alkuun asti. Ilmoittautuminen tapahtuu ostamalla kurssikortti.

Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahasi maksuvälineellesi tai voit käyttää ne johonkin muuhun Sillan palveluun. Voit maksaa myös Smartum, Edenred, epassi ja Zevoy -eduilla joko koko kurssin tai osan. Huom. liikuntaetuja emme pysty palauttamaan!

Kurssin ohjaajana toimii Marianne Olkkola.

SILTA ASTANGA SYKSY 2025

Jos sinulla on jo astangakokemusta, olet lämpimästi tervetullut Sillan astangaryhmään. Lue alta ehdot tarkkaan läpi, koska ne koskevat jokaista ryhmiin sitoutuvaa.

Astangan syyskausi alkaa 19.8.2025 ja loppuu 16.12.2025. 

Ryhmän tunti on tiistaisin klo 19.20-20.40. Ohjaajana Outi Sirviö. 

Saman ryhmän kanssa harjoittelu on kivaa ja motivoivaa. Ohjaaja oppii tuntemaan sinut ja sinun kehosi ja näin saat hyvin henkilökohtaista ja laadukasta opetusta. 

Tiistain ryhmässä on tehty sarjaa Supta Kurmasanaan asti, mutta puolikkaan ykkössarjan taidot riittävät. Toivomme kehosi turvallisuuden vuoksi, että harjoittelusi on ollut säännöllistä. Tunnit ovat osittain ohjattua harjoitusta, osittain mysorea.

Sitoudut koko kauteen, kun ilmoittaudut. Syksyllä saat korvata 5 (viisi) kertaa Sillan muilla matto- ja barretunneilla. Koulujen syyslomaviikolla 42 ei tuntia pidetä.

Saat hinnat, tarkat ehdot ja muut tiedot pyytämällä: joogakoulusilta@gmail.com

Kerro minulle sähköpostilla, haluatko olla mukana ryhmässä ja osta prepaid-kortti varaaheti-palvelusta.  

Otamme rajallisen määrän oppilaita ryhmään. 

Voit maksaa myös Smartum, Edenred ja epassi eduilla kokonaan tai osan. Otathan yhteyttä, jos näin! 

Mikäli Silta joutuu sulkemaan ovet force majeure syyn vuoksi, tunti tullaan korvaamaan live stream-tunnilla.

Varaamme oikeuden muutoksiin.