Näet kaikki studio- ja videotunnit varaaheti-palvelussa.
Teethän varauksesi studiotunneille mielellään hyvissä ajoin (2-3h ennen tuntia). Jos tunnilla on liian vähän osallistujia, sen pitämistä harkitaan. Mahdollisesta peruutuksesta ilmoitetaan tekstiviestillä n. 2-3 h ennen tunnin alkua ja aamutuntien osalta edellisenä iltana. Tarkistathan, että puhelinnumerosi on asiakastiedoissasi varausjärjestelmässä. Kun tunti perutaan, se on peruttu varauspalvelussa eikä sitä enää pysty varaamaan. Tunnit voit varata tunnin alkuun asti.
Katso poikkeusaikataulut.
Tuntiemme vaikeustaso kerrotaan helposta haastavampaan asteikolla 1...3. Tuntikuvaukset täällä. Kortillasi voit tulla kaikille tunneille silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.
Studiotunnit 11.1.2021 >
Maanantai
17.30-18.30 Terve selkä ulkona / 1 / Henni (lähtö Sillan edestä 17.30. Ota mukaan oma alusta!)
18.45-20.00 Dynaaminen flowjooga / 2-3 / Tuula
20.15-21.15 Yin-jooga / 1 / Tuula
Tiistai
17.30-18.30 Pilates perustaso / 1-2 / Ulla
18.45-20.05 Astangan erikoisryhmä*) / 2-3 / Outi
*) ei kiinniottoja tällä tunnilla
Keskiviikko
18.00-18.50 Barre / 1 / Tuula
19.05-20.20 Dynaaminen flow + venyttely äänimaljojen kanssa / 1 / Tuula
Torstai
17.30-18.30 Lempän dynaaminen jooga / 1 / Katariina
18.45-20.00 Pilates**) + venyttely / 2 / Ulla
(**sis. klassisen repertuaarin liikkeitä)
Perjantai
1700-1815 Astanga jatkotaso / 2 / Outi
18.45-21.15 Pitkä 2,5 yin-jooga äänimaljojen kera ( Balanc'Yin) / 1 / Tuula
- Katso pvmt teemaillat
Sunnuntai
18.00-18.50 Barre / 1 / Ulla
19.05-20.20 Yin / 1 / Tuula/Somaye
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Mikäli studiotunnit joudutaan keskeyttämään force majeure-syyn vuoksi, pidätämme oikeuden siirtyä studiotunneista online-tunteihin (livestream tai videotunnit), joihin kortit käyvät.
www.facebook.com/siltajoogapilates
Instagram: @siltajoogapilates
Lue ehdot täältä.