Näet kaikki studio- ja videotunnit varaaheti-palvelussa. 


Silta lähtee kesätauolle 21.6.2021. Emme pidennä kortteja kesätauon yli, joten kun ostat kortin, se on hyvä käyttää loppuun ennen kesätaukoa. Kesän aikana voit harjoitella videoiden avulla. Palaamme taas studiotunneille 16.8.


Teethän varauksesi studiotunneille mielellään hyvissä ajoin (2-3h ennen tuntia) ja aamutunneille edellisenä iltana klo 21.00 mennessä. Jos tunnilla on liian vähän osallistujia, sen pitämistä harkitaan. Mahdollisesta peruutuksesta ilmoitetaan tekstiviestillä n. 2-3 h ennen tunnin alkua ja aamutuntien osalta edellisenä iltana. Tarkistathan, että puhelinnumerosi on asiakastiedoissasi varausjärjestelmässä. Kun tunti perutaan, se on peruttu varauspalvelussa eikä sitä enää pysty varaamaan. 


Katso poikkeusaikataulut.

Tuntiemme vaikeustaso kerrotaan helposta haastavampaan asteikolla 1...3. Tuntikuvaukset täällä. Kortillasi voit tulla kaikille tunneille silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.


Studio/ulkotunnit 1.6.-20.6.2021

Syksyn 2021 lukujärjestys päivitetään tänne heinä-elokuun vaihteessa.

Maanantai 

18.45-20.00 Dynaaminen flowjooga / 2-3 / Tuula

Tiistai 

17.30-18.30 Pilates perustaso / 1-2 / Ulla

18.45-20.05 Astangan erikoisryhmä*) / 2-3 / Outi

*) ei kiinniottoja tällä tunnilla

Keskiviikko 

18.00-18.50 Barre / 1 / Tuula 

19.05-20.20 Dynaaminen flow + venyttely äänimaljojen kanssa / 1 / Tuula

Torstai 

18.45-20.00 Pilates**) + venyttely  /  2 / Ulla

(**sis. klassisen repertuaarin liikkeitä)

Perjantai 

1700-1815 Astanga jatkotaso / 2 / Outi

Sunnuntai 

18.00-18.50 Barre / 1 / Ulla

19.05-20.20 Yin / 1 / Tuula/Somaye

19.00-20.00 Juoksukoulun lenkki / Henni (lähtö Sillan edestä klo 10) 13.6.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Mikäli studiotunnit joudutaan keskeyttämään force majeure-syyn vuoksi, pidätämme oikeuden siirtyä studiotunneista online-tunteihin (livestream tai videotunnit), joihin kortit käyvät.



https://www.varaaheti.fi/joogakoulusilta/fi

www.facebook.com/siltajoogapilates

Instagram: @siltajoogapilates

Lue ehdot täältä.