Tuntiemme vaikeustaso kerrotaan helposta haastavampaan asteikolla 1...5. Tuntikuvaukset täällä. Kortillasi voit tulla kaikille tunneille silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.

Katso poikkeusaikataulut.

Varaaheti ajan tasalla.

Tunnit 13.1.2020 alkaen

Maanantai

17.30-18.30 Terve selkä / 1

18.45-20.00 Dynaaminen flowjooga / 2

20.15-21.15 Yin-jooga / 1

Tiistai

10.45-11.45 Liiku kaiken ikää / Seniorit / 1

17.30-18.30 Pilates / 1

18.45-20.05 Astangan erikoisryhmä*), alkaa vkolla 4

Keskiviikko

17.15-18.15 Pilates / 1-2

18.30-19.30 Dynaaminen flowjooga / 1

19.45-21.00 Yin-jooga / 1

Torstai

18.45-19.45 Pilates | Klassinen repertuaari **) / 3

20.00-21.00 Lempeä flowjooga / 1

Perjantai

17.00-18.15 Astanga jatkotaso / 2, alkaa vkolla 4

18.45-20.45 Vaihtuvat teemaillat (ei joka perjantai)

Lauantai

9.40-10.40 Kurssitunti / 1

10.50-11.50 Astanga alkeistaso / 1 , alkaa vkolla 4

12.00-13.00 Kehonhuolto / 1***)

Sunnuntai

14.00-16.30 Kurssit

16.45-17.45 Pilates / 1

18.00-19.15 Dynaaminen flowjooga / 1-2

19.30-20.45 Yin-jooga / 1


*) vain koko kaudeksi ennakkoilmoittautuneet. Tätä tuntia ei voi käyttää kiinniottoihin. Huom! kevään 2020 ryhmä täynnä. Halutessasi voit jäädä jonoon, laita meille silloin viestiä (paikkoja voi vapautua, jos jollekulle ryhmässä tulee pitkä poissaolo).

**) Lue lisää täältä.

***) Lue lisää täältä. Kurssiaika 1.-29.2.2020.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Lue ehdot täältä.