Näet kaikki studio- ja videotunnit varaaheti-palvelussa. Katso videotarjonnan eri muodot  täältä.


Teethän varauksesi studiotunneille mielellään hyvissä ajoin (2-3h ennen tuntia) ja aamutunneille edellisenä iltana klo 21.00 mennessä. Jos tunnilla on liian vähän osallistujia, sen pitämistä harkitaan. Mahdollisesta peruutuksesta ilmoitetaan tekstiviestillä n. 2-3 h ennen tunnin alkua ja aamutuntien osalta edellisenä iltana. Tarkistathan, että puhelinnumerosi on asiakastiedoissasi varausjärjestelmässä. Kun tunti perutaan, se on peruttu varauspalvelussa eikä sitä enää pysty varaamaan. 


Katso poikkeusaikataulut.

Tuntiemme vaikeustaso kerrotaan helposta haastavampaan asteikolla 1...3. Tuntikuvaukset täällä. Kortillasi voit tulla kaikille tunneille silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.


Studiotunnit 16.8.2021-


Maanantai 

17.30-18.30 Terve selkä  / 1 / Henni

18.45-19.30 Booty barre / 1 / Tuula

19.45-21.00 Dynaaminen flowjooga / 2-3 / Tuula

Tiistai 

8.00-8.45 Aamun hathajooga / 1 / Tuula  

(Huom. ilmoittaudu aamun tunneille edellisenä 

iltana klo 21 mennessä! Tunti voidaan perua, jos ei ole tarpeeksi osallistujia.)

17.30-18.30 Pilates perustaso / 1-2 / Ulla

18.45-20.05 Astangan erikoisryhmä*) / 2-3 / Outi
*) ei kiinniottoja tällä tunnilla

Keskiviikko 

18.30-19.30 Dynaaminen flowjooga / 1-2 / Tuula

19.45-20.30 Venyttely&Kehonhuolto / 1 / Tuula

Torstai 

17.30-18.20 Barre / 1  / Ulla

18.35-19.35  Pilates / 2 / Ulla

Perjantai 

17.00-18.15 Astanga jatkotaso / 2 / Outi

18.45- Teemailta / Tuula (ei joka perjantai, katso täältä)

Lauantai

10.00-11.00 Voima&Liike / 1 / Salla

(Huom. ilmoittaudu edellisenä
iltana klo 21 mennessä! Tunnille otetaan vain 12 henkeä.)

Sunnuntai 

18.00-19.00 Hathajooga / 1 / Katariina

Hathajooga viimeisen kerran tänä vuonna 21.11. Sen jälkeen sen korvaa barre klo 18.10-19.00 / Tuula

19.15-20.30 Yin-jooga/ 1 / Tuula/Katariina/Somaye

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Mikäli studiotunnit joudutaan keskeyttämään force majeure-syyn vuoksi, pidätämme oikeuden siirtyä studiotunneista online-tunteihin (livestream tai videotunnit), joihin kortit käyvät.



https://www.varaaheti.fi/joogakoulusilta/fi

www.facebook.com/siltajoogapilates

Instagram: @siltajoogapilates

Lue ehdot täältä.